秋冬天一到，不少女人遭到皮肤枯燥起皮的困扰，既忧虑这是否为乳腺疾病的信号，又对涂改身体乳心存顾忌。是否安全？会不或许影响乳腺？孕期或哺乳期能否运用？中山六院乳腺外科主任李海燕主任医师为您回答疑问，并共享胸部护理的有用主张。

  皮肤枯燥不或许会引起乳腺病变。的皮肤是保护乳腺的天然屏障，皮肤的枯燥、起皮，归于表皮层的问题。这种影响很难穿透多层安排影响到深部的乳腺。乳腺增生与体内激素和动摇素密切相关，而乳腺癌是恶性肿瘤，其公认的风险要素包含遗传基因突变、生育要素、日子方式等，是全身性的、基因层面的问题，与皮肤外表的枯燥无直接因果关系。

  因而，皮肤就像一件“外衣”，它的枯燥不会引起严峻疾病，可是做好护肤作业是很有必要性的。

  温文的身体乳可以正常的运用，可是要留意其间含有的成分。一些化装或许护理产品，如唇膏、指甲油、发蜡、香水、卸装产品和祛痘/祛斑产品，含有内排泄搅扰化学物质，或许会添加乳腺癌产生风险。

  因而，胸部护理，成分简略是要害。挑选保湿剂或润肤露时应尽或许的防止挑选添加剂过多的产品。

  合理挑选产品，养成好的卫生习气。在皮肤上正常运用护肤产品是安全的。可是应该防止在及乳晕区域很多涂改。假如您正处在哺乳期，可在洗澡后为胸部肌肤涂改身体乳以缓解枯燥。需求咱们来重视的是，主张在每次喂奶前，务必将及乳晕区域完全整理洗刷洁净，以保证宝宝的“口粮”安全。

  因而，区域勤清洁，成分简略才是爱。应优先挑选成分简略、功用清晰的根底保湿类产品，并留意避开含有香精、酒精以及雌激素、孕激素等添加物的身体乳。

  最佳时机是洗澡后皮肤毛孔微张，含水量高，及时涂改乳霜能最好地锁住水分。涂改方法主张将乳霜在手心搓匀后，用掌心轻柔地、大面积地按压或轻抚在皮肤上（避开乳晕）。防止用力打圈或牵扯按摩，尤其是哺乳期女人，过度影响或许引发乳腺炎。

  洗温顺，穿交心，活高兴，吃均衡。由全体动身，保护乳腺健康。一是养成杰出的清洗习气，运用温度适合的水，防止冷热替换影响。挑选弱酸性、含有氨基酸的沐浴露，避开含酒精、色素和影响性香精等添加剂。才干保护好皮肤屏障。二是内衣要选对，日常日子挑选穿戴舒适、有承托力、原料柔软透气的内衣，而运动时则应合理挑选运动内衣，防止内衣过松导致不规则运动而损害韧带，也要防止内衣过紧压榨血液、淋巴液回流。三是坚持杰出心境，学会赞许他人。正面点评将取得正反馈，多巴胺排泄增多，利于情绪稳定。四是均衡饮食，多吃高蛋白、高纤维食物，每天喝够水坚持足够水分。

  尽管绝大多数瘙痒仅仅皮肤问题，但乳腺癌仍有或许以皮肤改动为首发症状，需求学会区别。

  炎性乳腺癌可呈现的皮肤痛苦红肿、水肿橘皮样变以及瘙痒，在开展接见会面或许被误会为皮肤问题。而湿疹样乳腺癌（又称乳腺佩吉特病）可体现类似于皮肤炎，在乳晕区域呈现红域，也常常会呈现搔痒、脱屑、痛苦等症状，简单被忽视。在乳腺癌的产生和开展过程中，除了会呈现皮肤反常，也常常伴有多个“风险信号”，如内陷、溢液、发现肿物等。

  因而，瘙痒脱屑久不愈，警觉是重疾在“敲门”。假如皮肤的反常瘙痒脱屑严峻，惯例保湿护理无改进，乃至伴有其他反常改动，请赶快前往医院乳腺外科就诊。缓慢可以终究靠触诊、超声等查看来清晰确诊。